Tuesday, October 29, 2002
از ماه ششم يا هفتم مادران معمولا کلاسهاي ژيمناستيک يوگا شنا و ... را که مخصوص دوران بارداري است طي مي کنند. اغلب مادران ژيمناستيک دوران بارداري را انتخاب مي کنند. در اين کلاسها اطلاعاتي درباره بارداري و زايمان و مراحل آن انواع زايمانها و ... داده مي شود. همچنين تمريناتي جهت تحت کنترل درآوردن عضلات اطراف لگن و طرر تنفس در هنگام درد نحوه تمرکز انرژي در مرحله دوم زايمان( perss ) و ... . اين کلاسها در ده جلسه برگزار مي شود و پدران نيز در يکي از جلسات آن شرکت مي کنند. تا آنها هم اطلاعات کلي در زمينه زايمان داشته باشند و ياد بگيرند چطور در هنگام درد مي توانند با ماساژ و انجام کارهاي آرامبخش در تخفيف درد موثر باشند. چه موقع با دکتر يا ماما تماس بگيرند چه کارهايي در صورت بروز مشکل يا حالت ويژه انجام دهندو ... از سويي اين کلاسها مکاني است براي آشنايي مادران با يکديگر .
خانمها موظفند به موقع روسا و همکارانشان را در جريان بارداريشان قرار دهند. تا هماهنگي هاي لازم با ساير همکاران صورت گيرد. طبق قانون مادران از ۱۶ هفته مرخصي برخوردارند. ۴ هفته قبل از رايمان و ۱۰ هفته پس از آن مجاز به کار کردن نيستند. از ۶ هفته مانده به زمان زايمان مي توان از مرخصي استفاده کرد. در صورتي که بچه ديرتر از موعد مقرر متولد گردد آن تاخير به مرخصي اضافه مي شود. بيشتر مادران پس از تولد فرزندشان نيمه وقت کار مي کنند. در صد کمي هم يا کارشان را رها مي کنند يا تمام وقت به کارشان ادامه مي دهند.
از آنجايي که در هفته هاي اول احتمال سقط جنين وجود دارد خانمها معمولا بعد از اولين کنترل و سونوگرافي( هفته ۱۲ يا ۱۳) خبر بارداريشان را در بين دوستان و همکاران منتشر مي کننند
براي اعلام اين خبر به دوستان اغلب برنامه مي چينند و يک مهماني يا مناسبتي که گرد هم مي آيند را انتخاب مي کنند. براي اعلام اين خبر به مادر بزرگ و پدر بزرگ ابتکار بيشتري به خرج مي دهند. در صورت امکان اين خبر را در روز تولد يا سالگرد ازدواج مادر و پدرشان به عنوان هديه ويژه مي گويند يا تي شرت يا ليواني با نوشته مادر بزرگ و پدر بزرگ يا جوراب بچه و ... به آنها هديه مي دهند.
ادامه دارد...